献血しました。

　献血しました。
お菓子とジュース食べ放題
ランナーズははじめて見ました。
自転車よりは物欲を刺激しませんが
シューズやハートレットモニターなどお金を使う要素はありました。


献血後のアイス↓


成分献血には　血小板と血漿（けっしょう）があります。
血小板は4日しか保存が出来なく、血漿は1ヶ月保存が利くそうです。
http://www.hyogo.bc.jrc.or.jp/blood/term.html
血小板の予定数量があって血小板の数量が確保できたら
次は４００ｍｍ献血を推奨されます。というのも21日の有効期間だそうです。

400ｍｌの献血をすると運動の持久力がなくなるのがすぐわかります。
400ｍｌはしんどいのでやめました。
ですので申し訳ないですが血漿の献血にしました。
有効期間とか知らなかったので勉強になりました。

おしまい。。

コメント 4

お菓子とジュース食べ放題 すごいですね☆
by オサムシ (2015-10-12 08:01) 

体調も悪くない時に400ｃｃを体験しましたが・・・その後車の中で2時間程ダウンしました。
たまたま車で移動中だったので良かったのですが徒歩や自転車だったら大変な事になっていたかも知れないと思いましたよ。

ちなみに神奈川は献血車よりも献血ルームの方が良いアイテム貰えます(笑
by jam (2015-10-12 09:59) 

献血する人が減っていると聞きますが・・・わたしもながらくやってないです。(^^ゞ

by yukimin1119 (2015-10-12 15:30) 

みなさま
ご訪問ありがとうございます。

オサムシさま
食べ放題なので是非献血してくださいね。

jamさま
400ｃｃ抜くと軽い貧血のようになりますものね。
成分献血の方が貧血にならなくて良いですよ。

yukiminさま
減ってるんですね。普段社会貢献できてないので
たまには良いかなと思ってます。
by hayazou2002 (2015-10-12 21:06)