天下一品 こってり ラーメン 福崎店

　時々、天下一品のこってりラーメンが食べたくなります。福崎店
https://www.tenkaippin.co.jp/

メニュー↓

店内↓


こってりの大盛を注文↓


並みのラーメンでも900ｋcal　もあるそうです。
スープも飲み干したためこれだけでおなか一杯になりました。

( ´艸｀)

御厨神社 夜店に行きました。

　7/10に夜店に行きました。昨年も同じ日に有ったので、毎年あるみたいです。








暑かったのでアイスクリーム食べました。


神戸周辺で食べられている牛すじ煮込みをぼっかけと呼びます。

梅雨の中やすみ、子供たちには楽しい夜店でした。

おしまい。。

第2回神河ヒルクライム グリーンエコー笠形 響の湯

　ヒルクライムの参加賞で、無料、日帰り入浴券が付いていました。
グリーンエコー笠形↓
http://www.green-echo.jp/




汗を流すことができて良かったです。

施設内に名水がありました。

美味しく頂きました。


自販機もあって( ﾟДﾟ)


帰宅後、テニスを3時間ほどしましたが、バテバテでした。。

おしまい。。。

第2回神河ヒルクライム 寺前駅前商店街 イベント

　ＪＲ寺前駅まで下ってきました。

鉄分補給↓

駅前の商店街でイベントしてました。
https://iimono.town/category/regioninfo/kamikawa-cho/event-kamikawa-cho/

800円の商品券とベビーカステラ券がヒルクライムの参加賞についていたのでお買い物です。
ベビーカステラ↓


コーヒーゼリーも購入。100円でした。

チンドン屋さん


流しソーメン　もしてました。


アジサイ


ノカンゾウ↓


夏がやってきた感、満載です。

続く。。

第2回神河ヒルクライム リザルト

? 神河ヒルクライム大会本番です。
朝4：30に起床して6：20に会場に着きました。
天気も快晴でした。
学生時代の先輩2名も参加されていてお話しすることができました。


何とかゴールですが、昨年よりもかなり遅くなってました
やっぱり自転車に乗ってないと使う筋肉違ってました。。。
ナントかゴール。。。


空が青かった。碧かった。足が攣りそうでした。。。


ゴール後はいなりずしと柚子ジュースもらえました。


表彰式


エリート3位以内には富士ヒルクライムの招待券がもれなくもらえます。
1位はイギリスの方でした。


下りでタイヤがバーストしました。1年間保管してたのが良くなかったように思われますが
レース後で良かったです。



もうちょっと続きます。

第2回神河ヒルクライム 受付 峰山高原 砥峰高原

　7/6土曜日受付に行ってきました。13：30に会場について5分位で受付は終わりました。
昨年は筧五郎さんのトークショーとかあったのですが、予算の関係かイベントありませんでした。
昨年の記事↓
https://net-de-mile2.blog.so-net.ne.jp/2018-07-02-1



参加賞は昨年より豪華になってるような感じでボトルと靴下が増えてました。


さすがに1年ぶりのロードバイク、運動はテニスとか登山とかしているので、何とかなるとは
思っていますが、20年物のロードバイクを梱包していた状態で1年、熟成保管！？してたので
チェンジとかブレーキとか色々と心配だったので、試走しました。結果は大丈夫でした。。。



1時間40分かけての試走でした。明日筋肉痛にならないか心配です。やっぱり走るのと
自転車だと使う筋肉違うような気がします。
1日早いゴールです。


コースはあと５ｋｍ、４ｋｍとか表示があって分かりやすかったです。さいごの５ｋｍは
道路の舗装もし直していて走り安かったです。

ゴールにあるホテル↓


バーテープを変えたので写真写り良いです( ´艸｀)


ちょっと寄り道です。





砥峰高原

お気に入りのバス停。。。





走行距離42ｋｍ　800ｍアップ　でした。
明日のレースする前に満足感たっぷりです。
久しぶり1年ぶりの山は良いですね。。

続く。。。

ロードバイクのバーテープ交換しました。

　自転車も山登りも出来ていません。。。
7/7に開催される神河ヒルクライムに参加します。
http://www.kamikawa-hill.com/

いつものように自転車に乗れてません。埼玉にいたときに購入したバーテープかれこれ2年前。
そのバーテープを今回交換しました。
秋葉原のＹＳロードだったと思います。


交換前↓　3年くらいしようかなあ。

交換後↓

キャノンデールのチームカラーが黄緑色なので代わり映えしませんが交換です。
天気悪いみたいですが　　明日頑張るぞ～！

おしまい。。

ヤフオクでポチっとしました。 登山リュック ＯＳＰＲＥＹ ストラトス32

　ヤフオクでポチっとしました。
登山リュックです。オスプレイというアメリカのメーカーです。ストラトス32です。
https://climber-navi.com/osprey/

アメリカ合衆国のベル・ヘリコプター社とボーイング・バートル社が共同で開発した航空機である。 愛称のオスプレイとは、タカ目の猛禽類の一種である「ミサゴ」を意味する。ではありません。。。




ミサゴのマークです。


ザックカバーも付いてました。


8000円+送料400円でした。
登山リュックを長男君に貸しているので、私のが欲しくなりぽちっとしました。
長男君に貸したリュックは12年物なのでまあいいかって感じです。

このリュックは定価20000円位だと思うので半値八掛け8000円で妥当かと思い購入。

長く愛したいと思います。


おしまい。。

老猫と歩けば。 斉藤ユカ (=^・^=)

　久しぶりに本読みました。老猫と歩けば。　斉藤ユカさんの本です。
著者は私と同年代でした。
https://www.gentosha.co.jp/book/b9174.html

あらすじ
老猫との暮らしは、とびきり可愛くて、ちょっぴせつない。

猫だって年をとる!

視力を失い、ジャンプもできない、トイレも粗相ばかり・・・・・・。
日に日に「猫らしさ」を失っていく我が家の黒猫・タンゴ(16歳)。
でも、意地でも幸せに、楽しく暮らしてやる!
そう、最期の瞬間までずっと楽しく、一緒にね。

飼い主が大切にすればするほど、猫は長く愛らしく生きて、
やがて老いゆく姿を見せる。
そんな老猫と、どうしたら幸せに暮らせるの?
老猫飼いの困った! を解決し、後悔なく“そのとき"を迎える
ための愛とせつなさに溢れた一冊。


“そのとき"はやってくる。でも怖れを抱きながらその日を待つよりも、
今日、明日、あさってと、タンゴが元気でそばにいてくれる幸せな
一日一日を、しっかり胸に刻んでいきたいと思うのだ。 ――本文より。

第一章 我が家のの猫の老化事情/第二章 成猫と老猫のはさまで/
第三章 老猫困ったときマニュアル/第四章 お金がすべでじゃないけれど/
第五章 老猫と歩けば/第六章 ニャン生、最期の三日間/
第七章 旅立つ猫と、残される私

感想
人間と同じで猫も年をとる今1歳の　みいすけ（(=^・^=)）も年をとる。
トイレも出来なくなり、眼も見えなくなる。悲しい現実で人間の方が
猫より長生きなので猫の方が遅く生まれて早く死ぬ。


悲しいから、動物が飼えなくなる。。。でも愛情いっぱいの
著者は最後のお葬式まで丁寧に解説して、観察して、勉強になりました。
これから起こる出来事のシミュレーションができたような気分です。

　おしまい。。。

東京ばな奈パンダ バナナヨーグルト味 見ぃつけたっ

　妻が関西に来たときの手土産です。
https://www.tokyobanana.jp/products/banana_panda.html

上野のパンダをモチーフにしています。


東京バナナのお土産に外れはないです。
美味しく頂きました。


おしまい。。