熊谷バーニングマン ラン リザルト

３時間エンデューロ　私のチームは男子４名女子３名の７名でした。
目標が２６周でした。一周1.5ｋｍのコースです。
どうして２６周にそう決めたかは
昨年のリザルトからだそうです。
http://burning-man.wizspo.jp/

誰が何周するのかは、事前に走行順を決めているのですが
男子が多く走ります。聞いてないよ～と思いましたが
新参者なので言えるはずもないのですが、私は普段から
マラソンをしていないので自分の力量が分かりません。
たすきがバトン代わりで　自転車の５時間エンデューロとかとルールは
同じです。


16：00～19：00が走行時間で、たすきを次の人につなげます。
次の人が待ってるので歩こうかなあと思ってもついがんばってしまいます。
1500ｍ走のインターバルランって感じです。走って20分休憩、これを5回しました。
私個人のタイム
１週目　６分３０秒
２週目　６分４０秒
３週目　７分００秒
４週目　７分３０秒
５週目　７分１０秒　　　でした。

最後の５週目は３時間ちょうどあたりで、ちょっと遅いと
１周少なくなり、私が最終走者になります。前の走者が
残り７分３０秒で帰ってきたので、それ以上かかると次の人に
たすきをつなげられない状況でした。箱根駅伝で悔やんでいるシーンが
想い出されます。老体にむちを打ってなんとか次の人にたすきを
渡せました。しんどかったです・・・。
私↓　太い・・・・。

翌日は腹筋と足の筋肉痛でした。
チームの皆さんは皆さんいい感じの方ばかりで
すぐに溶け込めました。次はあるかどうか微妙ですが
妻が出るのなら出ても良いかなあ。。


おしまい。。

コメント 4

お疲れ様　です☆
by オサムシ (2015-07-28 06:56) 

お疲れ様でした！
１週目凄いですね、５回共コンスタントに６分３０秒で走れれば理想ですね。
５秒、１０秒縮めるのって大変ですよね。
by koni (2015-07-28 08:44) 

そういうランでしたか♪(*^。^*)お疲れ様でした。( ^^) _U~~
はやぞうさん、初めてにしては良かったのでは♪

たすきマラソンって感じの。こちらでもいくつかありますよ♪


by yukimin1119 (2015-07-28 13:55) 

みなさま
ご訪問ありがとうございます。

オサムシさま
３日ほど筋肉痛でした。

koniさま
コンスタントに走れればいいのですが、いっぱいいっぱいでした。

yukiminさま
初めてにしては良かったです。たすきマラソンあるんですね。
by hayazou2002 (2015-07-29 20:57)