10ｋｍのラップタイムは
1ｋｍ ６分１秒
2ｋｍ ５分36秒
3ｋｍ 5分48秒
4ｋｍ 6分12秒
5ｋｍ 6分28秒
6ｋｍ 6分17秒
7ｋｍ 6分38秒
8ｋｍ 6分18秒
9ｋｍ 6分21秒
10ｋｍ 6分41秒 平均6分14秒でした。
７ｋｍでペースダウン、８、９ｋｍで頑張って10ｋｍでばててしまった感じです。
コンスタントに1ｋｍ 6分で走らないとですね。
ゴールした後に500円の参加賞で 近くのお蕎麦屋さんに行きました。
http://tabelog.com/gunma/A1001/A100101/10007854/
店内↓ わかんが飾ってました。
囲炉裏↓
山菜天婦羅御膳を食べました。蕎麦屋さんでそばを食べないと
批判を受けるかもしれませんが、ご飯が食べたかったので
お許しを・・・。豪華な山の幸でした。
運動後で、おなかも空いてたので とても美味しかったです。
次はなんと埼玉国際マラソンのフルマラソンに挑戦です。
エントリーはしましたが、21ｋｍ以上は走ったことがありません。
大丈夫かなあ・・・。
おしまい。