明日は会社の健康診断です。今週はいろいろ用事があって
運動ができませんでした。これでは今度出るマラソン大会に
向けて思いやられるのと、体重測定なので少しばかり走りました。
結果
5.01ｋｍを３３分１５秒でした。
１ｋｍ　６分３８秒です。

明日の健康診断どうなるかなあ。


追伸　健康診断の結果、体重は現状維持でした。
健康診断で体脂肪率測定があり、体内年齢も表示されていましたが
実年齢より１１歳若い結果でした。良かったです。

おしまい。。